Inilah Rupa Alat Senaman Yang Bui Beli

hari tu bui cakap ader beli satu alat senaman dan janji nak upload kan gambar dia kan..maaflah sebab bui lambat sangat upload gambar tu..almaklum,kekangan masa..(sebenarnya terlupa..hihi)..kot2 korang dah terlupa bolehlah tengok entry MARI AMALKAN CARA HIDUP SIHAT ini..kalau tak nak klik pun ngak apa nya dong..hehehe

so,jomlah layan gambar alat senaman itu..siap ada model lagi..*__*..tadaaaa

jangan tengok rumah..tengok alat senaman jer ok..*__*

model tak berbayar..

khusyuk main game

bertuah punya anak..boleh pulak dia buat tempat melepak main game..

alhamdulilllah,kini dalam sehari bui luangkan masa lebih kurang 10-20 minit untuk kayuh basikal tu..keluar lah jugak peluh2 jahat dalam badan ni

mula2 kayuh kan..punyalah sakit kaki dan lutut bui ni..tak sampai 5 minit dah give up..sekarang hambikkk,20 minit pun masih steady lagi..tak der dah sakit2 kaki ni

ni antara usaha bui nak ke arah amalan hidup yang sihat yer..usaha kan tangga kejayaan..hehe

oh ya lupa nak bagitau..basikal senaman ni Takasima punya produk..harga dia kalau timbang kilo adalah dalam Rm10..hehehe..juz kidding