Friday, January 28, 2011

Zat Untuk Kecantikan


Vitamin A
Fungsi ~ Memperbaiki sel kulit mati dan tekstur kulit
Sumber ~ Telur,hati,mentega





Vitamin C
Fungsi ~ Sumber antioksida yang mengandungi kolagen sintesis (membuat kulit menjadi tegang dan lembut)
Sumber ~ Avokado,kacang,biji-bijian,telur,minyak jagung





Vitamin B Kompleks

Fungsi ~ Melancarkan perjalanan darah dan mengimbangi pengeluaran minyak pada kulit
Sumber ~ Beras,hati,ikan sardin







Asid Amino

Fungsi ~ Merawat kulit dan memperbaharui sel-sel kulit mati
Sumber ~ Susu,daging,tauhu,keju,gandum






Essential Fatty Acid
Fungsi ~ Mencegah kulit,rambut dan kuku kekeringan
Sumber ~ Sayuran hijau,minyak ikan






Enzim-enzim

Fungsi ~ Mempertahankan kolagen kulit
Sumber ~ Betik,nanas







Zink

Fungsi ~ Mencegah stretchmark dan bintik putih pada kuku
Sumber ~ Kerang,tekur,ayam,kacang,susu


No comments: